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2022-11-11 发布者：刘夕林

导读龙船舵手水手2017干红葡萄酒1.龙舟队选拔人员28名队员，2名龙舟经理2.选拔条件队员热爱运动，具有良好锻炼习惯。前校队队员优先选拔，其他队员按选拔要求面试划手

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1.龙舟队选拔人员：28名队员(含24名划手2名鼓手2名舵手)，2名龙舟经理

2.选拔条件

队员：热爱运动，具有良好锻炼习惯。前校队队员优先选拔，其他队员按选拔要求面试

划手：男生身高175-185厘米，体重60-80公斤

女生身高165-175厘米，体重50-70公斤

上肢力量发达，耐力好

鼓手：具有团队协作精神，节奏感强。

舵手：吃苦耐劳，方向感好，从小接触过龙舟项目。

经理：要求热爱龙舟、吃苦耐劳、做事认真负责、性格活泼开朗。

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规则：　　龙舟船的大小因地而异，比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。中国各族的龙舟赛略有不同，汉族多在每年“端午节”举行。赛龙舟比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。比赛时，由一人敲锣指挥，水手按锣声节奏划桨前进。也有女子参与此项活动，根据河道条件，设男女400m，500m，600m，800m，1000m 直道竞（可按当地条件变更距离）。　　比赛应设置静水水域，航道是直的，起航线与终点线必须平行并与航道线垂直。根据参赛队数及场地条件，设2或4，6，8条航道，每条航道宽度可按9m，11m，13.5m布置。航道最浅处水深不得少于2.50m，航道内不得有水草、暗礁和木桩，航道外5m 内应无障碍物。　　传统龙舟可按各习惯制作龙头和龙尾，并备有锣、锣架、鼓和鼓架等，另可带水标二个，预备划桨若干个。

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划龙舟比赛的过程及相关规则具体如下：

参赛队伍必须于赛前20分钟齐集于检录处，大会人员将会查核参赛队员身份，参赛者需出示大会发出之运动员证，所有队员必须服从检录员之指示落艇，所有队伍必须根据规则规定所分配之龙舟及航道出赛。

任何队伍不得要求选择龙舟或航道，当所有队员落艇后，应从速划离登船码头驶向起点，参赛队伍向起点出发时，必须保持航道畅通，远离比赛航道，并以不影响其它赛事进行为原则。

起步程序：各参赛队伍之龙舟必须在指定之赛道上集合准备比赛，在起步区内之参赛队伍，必须服从发令员的指令。

在起步线上，每条航道有绳索一条系于竹棚上，该绳交与该线航道上之龙舟舵手掌管，此外，艇首亦有绳索一条，由鼓手掌管，以固定龙船位置。

当龙舟已准备就绪，所有划手之桨板必须离水；所有参赛队伍之龙舟，即各队划手之桨板已离水时，发令员发号施令。

当发令员认为各龙舟已各就各位后，将会摇动旗号(黑白格仔旗)表示即将开始比赛。(示意终点裁判准备)，当发令员开赛将会叫出「准备」然后响号比赛开始。

当发令员发觉有队伍偷步或犯规，立即连续性发出短号，表示需要重新起步，所有龙舟必须尽快划回起点重新安排比赛。

如有队伍划手之桨板于准备口令与响号间触水，将被视为偷步，任何队伍拒绝立即回航或在发生第二次偷步事件中犯规，其参赛资格将被取消。

比赛守则：

所有航道由起点至终点划一直线，参赛之队伍必须在其航道上进行比赛，航道上均有竹竿及彩旗分隔，以资识别。

每场赛事，大会派出航道裁判尾随各参赛之龙舟，进行监察；任何参赛之龙舟未能有效在其航道上进行比赛，随后之司令船会向其发出警告。

各龙舟不可以超越由竹竿所划分之航道，如有龙舟超越他人之航道，而干扰其它正常比赛之队伍，或引致两艇或多艇相撞，赛事控制员在咨询航道裁判意见后，有权取消犯规队伍之比赛资格。

如赛事进行中，发生意外事件或对赛事有严重事故发生而影响比赛结果时，航道裁判有权出示(红旗)终止该组比赛成绩，重赛事宜，交由大会裁决；犯规之队伍不得参与比赛。

练习或比赛完毕后，各队伍必须尽快划回登船区，将所有用具交回大会，如大会控制员或裁判发觉任何队员，故意损坏大会之龙舟及其设备，大会有权向该队或队员罚款澳门币5000元，并有权要求该队伍支付该损坏龙舟或物料之修理费。

如大会控制员或航道裁判发觉任何参赛之队员，故意令其龙舟入水或翻沉，大会有权向该队或队员罚款澳门币1000元及取消其参赛资格。

如有队伍违犯6-4、6-5两条守则，除罚款外，有关人员将被暂停参加本澳龙舟赛事资格两年、或视乎个案的严重性，罚涉案人员一年至终身停赛。

如有任何参赛队伍或个别队员，对大会裁判员或大会工作人员，出言恐吓、围堵阻挠或使用武力，阻止裁判员之裁决或工作人员之工作将终身除消其参加本澳龙舟赛资格。

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龙舟结构紧密、做工精细、用料考究、色彩丰富。一只龙舟由龙头、龙尾、干船、闸水板、龙篸、舟桡等部分拼装而成，各部分材质不同。干船多用木质坚韧、不易渗水、耐撞耐浸的优质坤甸木制作，因坤甸木忌风吹日晒，平时干船需埋藏于河底淤泥之中，用时才捞起；龙头、龙尾用樟木雕制，需涂油、上漆、着色，平时存放在村祠堂或族里；衔接干船头尾的龙篸和插在大傍上方的闸水板多用杉木制造，以防河水从头、尾、边倒灌，龙舟下水时才装上；舟桡用的是元木，不易折断、开裂。

五邑传统龙舟规格有大、中、小之分，大龙舟为20-40米，桡手40-80 人不等，如江门礼乐、新会大泽、鹤山三夹、开平龙舟等，一般需要配备锣、鼓、舵手；小龙舟长5-6米，桡手4-5 人，如江门棠下、荷塘龙舟。龙舟色彩不一, 但每只龙舟的队员衣衫、舟桡与龙头、尾颜色相同，久而久之，人们习惯以色彩命名龙舟，如礼乐龙舟有“桃红”、“花蓝桡”、“黄桡”、“红桡”、“白桡”、“黑桡” ；三夹龙舟有“红颈”、“白颈”、“黄颈”、“龙”、“银龙”、‘ “乌龙”等异彩纷呈。另外，龙头造型也形态各异，“五邑乡里看龙舟，看到龙头便知舟”道明了五邑传统龙舟的特点。

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所谓舵手有两层意思，一是指操舵驾驶船的人；还有一层意思是比喻把握方向的领导人。

不同的舵手作用也不同，这里谈谈龙舟舵手的作用。

龙舟舵手是整个团队中的核心一员，且对最后的胜利起着至关重要的作用。舵手独自操作船行驶的方向，同时给桨手提供意见，以保证船作为一个整体，安全且高效率的行驶，最快到达终点。

在艇上，舵手就是教练。他观察和分析桨手的技术，给每个桨手建议，帮助他们进步，提高他们的速度和技术。舵手需要全方位了解队友，并用独特的个人魅力使全队协调一致，成为桨手前进动力的源泉。

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　　龙舟　　即是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行。是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。　　龙舟船的大小因地而异。比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。我国各族的龙舟赛略有不同。汉族多在每年“端午节”举行，船长一般为2030米，每艘船上约30名水手。苗族是在每年5月24日至27日的“龙船节”举行，船长约20米，宽1米，由三根直而粗的杉树挖成槽形，捆绑而成，中间是母船，两边为子船，每艘船上有38名水手，有一长者任鼓头，一名男扮女装的小孩任鼓手。比赛时，炮声响处，各水手即按锣鼓节拍划桨前进。傣族是每年傣历6、7月（清明节后十日左右）“泼水节”举行，每船有600名水手，4名舵手和4名引道手。比赛时，由一人敲锣指挥，水手按锣声节奏划桨前进。也有女子参与此项活动。　　1984年，原国家体委决定将龙舟赛列为体育比赛项目，举办了“屈原杯”龙舟赛。　　龙舟赛历史悠久，传入国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。1983年，我国首次派队参加龙舟大赛，一举夺得全部两项冠军。1984年国际龙舟大赛在香港举行，有美国、德国、日本、英国、新西兰、新加坡、泰国、马来西亚、澳洲、澳门、香港等16个队参赛。中国队又夺得冠军。　　龙舟赛在我国南方地区开展的比较普遍，已形成一年一度的“龙舟节”。　　龙舟竞赛主要规则　　▲根据河道条件，设男女400m，500m，600m，800m，1000m直道竞（可按当地条件变更距离）。　　▲航道　　比赛应设在静水水域，航道是直的，起航线与终点线必须平行并与航道线垂直。　　根据参赛队数及场地条件，设2或4，6，8条航道，每条航道宽度可按9m，11m，13.5m布置。　　航道最浅处水深不得少于2.50m，航道内不得有水草、暗礁和木桩，航道外5m内应无障碍物。　　▲器材　　按各地传统龙舟式样规格制造，制作材料不限。　　舵桨及划桨规格按各地传统要求制作。　　▲龙舟附属装置。　　传统龙舟可按各习惯制作龙头和龙尾，并备有锣、锣架、鼓和鼓架等，另可带水标二个，预备划桨若干个。　　▲队员　　队员必须身体健康，会游泳，熟悉水性。　　龙舟参赛队员为25人。　　每队设队长一名（运动员兼），比寒时必须佩载标志。　　每队登舟比赛队员为23人，包括：舵手、锣手、鼓手各1人，划手20人。　　每队替补队员2人。替换时需经裁判员验明资格，并于检录登舟前替换完毕，登舟后不得替换。　　赛龙舟的由来　　传说，很久以前，邹圩没有河流，只有一条又小又脏的水沟。一天，有个打鱼人在水沟里网住了一条小蛇。这条小蛇十分奇特，尾部有九片闪耀的鳞片。当鱼人把手触向鳞片时，蛇眼里闪着乞求的光芒，十分可怜。渔人顿生恻隐之心，抚了一下它的鳞片，就把它放回了水沟。谁知那九片鳞忽然落了，小蛇长身而舞，化为一条小龙。原来，它是一条上天的神龙，因触犯了天条，受玉皇大帝处罚，变成这模样，它的尾巴上被加了九把锁—就是小蛇尾上的九片闪耀的鳞。玉皇曾言：“这锁要打开，除非得到人的阳气。”刚才渔人无意中竟打开了小龙身上的千年枷锁。小龙为了感谢渔人，在水沟里不停地翻动，并从口里不停的喷出水来，灌注在小水沟里。慢慢地，小水沟变成了大河（也就是现在的邹圩清水河），河水为邹圩带来了五谷丰登。为了纪念这条神龙，人们把沿河的村子称为龙头寨，上龙首等村。在神龙升天这一天，也就是端午节举行赛龙舟，以示庆贺。

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龙船饭是龙船文化的重要一环，端午期间，每每划完龙舟，都会组织在一起吃龙船饭，对于村民来说，龙船饭寓意一种好意头。

过去，龙船饭主要由村中妇女准备，菜色也相对简单，大头菜、辣椒、节瓜、猪肉、鱼等。龙舟菜的特点是味道浓郁，“口味较重”。因为划龙船运动量大，出汗多，“扒仔”需要迅速补充盐分，也需要下饭菜增强食欲保证能量摄取，辣椒则可以祛除“扒仔”身上的水湿气。近年，不少村落的龙船饭聘请餐饮公司代劳，菜色也越来越丰富。

除了扒龙船的人以外，村中上下老少都可以到祠堂领取龙船饭。拿了一定分量的龙船饭，回家跟大锅饭煮在一起，让全家人都沾沾好运。